sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Verão #FicaDica!


''Dicas para você brilhar ainda mais! Sol quente, mar e piscina...''

Vamos aproveitar tudo que o verãozaço tem para nos oferecer!Mas sem esquecer de todos os cuidados que você deve ter com seu corpo, para que sua pele não sinta depois as consequências!


      Simbora!
  1. Filtro solar (sempre)-na praia use um filtro solar mais forte
  2. Mantenha o corpo hidratado-tome muita agua e sucos. 
  3. Na praia, evite o sol nos horários de pico- aplique protetor (no minimo) solar com FPS 15.
  4. A ordem é se proteger mesmo -portanto recorra também a chapéus, bonés e óculos de sol.
  5.  Fuja dos banhos quentes- o morno é mais saudável ou frio, pois resseca menos a pele.
  6. Aplique um hidratante leve - após a praia, pois a pele se torna mais seca pela ação solar.
  7. Consuma alimentos ricos em beta caroteno -os alaranjados, como mamão, damasco e cenoura, que podem ajudar no bronzeamento.
  8. Os esfoliantes ficam proibidos- pois afinar a pele e expô-la ao sol, mesmo usando foto-protetor, facilita a formação de manchas.
  9. Evite desodorantes com alto poder antiperspirante - pois isso pode causar a obstrução das glândulas de suor.
  10. Com regra geral- peles claras pedem FPS 30, e peles morenas FPS 20


3 comentários:

  1. Adorei as dicas.

    beijos

    http://www.sparklyd.com/

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  2. Ótimas dicas!
    Adorei o blog, bem!
    Tenha um ótimo carnaval!!!

    Beijos

    mulherziceseafins.blogspot.com

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  3. obrigada por seguir...

    seguindo tb :D:D:D
    www.tracasebaratas.blogspot.com

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